Wheat germ
کلی
دستورالعمل کلی
شیرینی های نان زنجبیلی
تجربه زندگی ارگانیک موثرترین راه برای شادابی و جوان ماندن
پای کدو تنبل
دستورالعمل پای کدو تنبل با پوسته های گیاهک گندم
خورشت یا چاشنی
دستورالعمل خورشت یا چاشنی از پروشیتو (نوعی همبرگر ایتالیایی) ، انجیر، و گیاهک گندم
تارت لیمو
دستورالعمل تارت لیمو با آرد گندم سبوس دار
مرغ
دستورالعمل مرغ با گیاهک گندم و نارگیل
1.
سوپ گياهک گندم
برای تهيه يك وعده سوپ 3 نفره کافیست 2 قاشق غذاخوری گیاهک گندم در ظرف تهيه سوپ اضافه و پخت نموده تا سوپی
خوشمزه، لذیذ، لعابدار و سالم را تجربه کنید.
2.
سُس گياهک گندم
برای تهیه سُس گیاهک گندم یک قاشق مربا خوری گیاهک
گندم را با 100 گرم سُس مايونز مخلوط نموده و با انواع سالاد میل نمایید.
3.
سريال صبحانه
برای درست كردن یک سریال صبحانه عالی و ارزشمند کافیست یک قاشق غذا
خوری گیاهک گندم را با یک لیوان شیر کاملا مخلوط نموده سپس دو قاشق مربا خوری عسل
به آن اضافه كرده تا روزی سرحال با نشاط و بدون خستگی را آغاز نمایید.
4.
ماست گياهک گندم
برای تهیه ماست گیاهک گندم یک قاشق گیاهک
گندم را با 250 گرم ماست مخلوط و میل نمایید. ماست گیاهک گندم یکی از گزینه هایی
است که در صورت مصرف شیفتهی آن خواهید شد.
5.
کيک گياهک گندم
برای تدارك کیکی خوشمزه و سالم و مغذی کافیست در هر 100 گرم کیک،
یک قاشق غذا خوری گیاهک گندم در مواد اولیه کیک مورد نظر استفاده نمایید.
همچنین میتوانید گیاهک گندم را در موارد متعدد دیگری همچون عسل،
انواع پنیر، انواع الویه، انواع خورشت، دیزی و ...استفاده نموده و لذت ببرید.